Blog

¿Por qué los que practicamos Yoga siempre estamos "dando la lata" de que el Yoga es mucho más que posturas ( asanas), que es una forma de ver la vida,  que son principios éticos y filosóficos; pero cuando publicamos algo ( principalmente en las Redes Sociales) casi siempre va con una foto o video de una postura y a poder ser, de las que llamen mucho la atención?

Creo que es porque necesitamos un estimulo fuerte, algo que nos haga dejar de "pasar pantalla" y quedarnos a leer, al menos un momento y ahí donde nuestra naturaleza occidental nos hace parar, entonces explicamos mejor o peor según la capacidad de cada de expresarse los beneficios del Yoga.

Yo siempre he defendido que TODAS formas de acercamiento al Yoga son validas. Es cierto que el lado físico NO es lo más importante pero es por donde más rápido empiezas a entender de qué va todo.

Al ponerte cada día en la esterilla, sin darte cuenta vas conociéndote, entiendes que hay días y días, experimentas en tu propio cuerpo la naturaleza cambiante de la vida. Un día consigues "atarte" en Marichyasana ( la postura de la foto) y al día siguiente ni te acercas y está bien, no pasa absolutamente nada.

Yoga es conocerte, aceptarte y vivir la mayor parte del tiempo en el momento presente.